Az újszülött érkezése csodálatos egy család életében, ugyanakkor kihívásokkal teli időszak. Az egyik leggyakoribb probléma, amivel a szülők ilyenkor szembesülnek, az a csecsemőkori hasfájás, kólika (a babák kb. 40%-a hasfájós). Szóval, ha a te kisbabád is ezzel küzd, tudd, hogy közel sem vagytok vele egyedül.
Rengeteg szülő találkozik ugyanezzel a problémával, és mindannyian tanácstalanok, amíg megfelelő segítséget nem kapnak. Ha megérted, mi okozza a kisbabád hasfájását és mi mindennel segíthetsz neki, nem csak az ő diszkomfortját enyhítheted, de az egész család mentális és érzelmi dinamikája rendeződni kezd.
A hasfájás, kólika jelei
Ha a baba napi több órát vigasztalhatatlanul sír, az már elég erős jel. Ráadásul, láthatólag nincs oka, ami a szülőkben – érthető módon – óriási frusztrációt okoz. A csecsemőkori hasfájás tipikus jelei még a feszes, puffadt has, az általában délután/este jelentkező vigasztalhatatlan sírás, a kicsi kezek ökölbe szorítása, kapálódzás, térdek felhúzása a hasra és a gyakori ébredés vagy álmatlan éjszakák. Ezeknek a jeleknek a beazonosítása alapvető fontosságú ahhoz, hogy segíteni tudj a kéthetes hasfájós kisbabádnak.
Így nyugtathatod meg a hasfájós babát
1. Bepólyázás
A pólyázás erős biztonságérzetet kelt az újszülött kisbabában. Bugyoláld be a kisbabádat egy puha takaróba úgy, hogy a fejét szabadon hagyod. Ez a technika emlékezteti őt a méhben töltött nyugodt, biztonságos időszakra, ami megnyugtathatja a kólikás babát, és enyhíthet a hasfájásán is.
2. Masszírozd a hasát!
A gyengéd, de magabiztosan és gyakran végzett hasmasszázs csodákat tud művelni a hasfájós babákkal. Nem csak segíti a bennrekedt gázok távozását, de fejleszti is az emésztőrendszert – és ebben van a megoldás kulcsa! A babák éretlen emésztőrendszerrel jönnek világra, és ha segíted ennek fejlődését, a hasfájós időszak hamarabb elmúlhat.
3. Lábak tornáztatása
A bennrekedt és a végbélig hasmasszázzsal terelt pukik elengedésében a lábtorna lesz segítségedre. Told fel a babád lábát a hasára, tartsd ott néhány másodpercig, majd rázd le, lazítsd el a lábait. Az órajárásával egyező irányú körök és biciklizés szintén segít.
4. Nyugtató hangok
A fehér zaj a méhben hallott hangokra emlékezteti a babát. Ez az ismerős érzet, akárcsak a pólyázás, megnyugtatja a babát, hiszen biztonságérzetet kelt benne. Próbálj ki fehérzaj-készüléket, vagy fehérzaj-applikációt. De van, akinek a porszívó hangja jön be.
5. Hordozás
A baba függőleges helyzetben és testközelben tartása szintén nyugtató, és segíti az emésztését is. Érdemes többféle hordozót kipróbálni, mielőtt megrendeltek egyet, hogy biztosan olyat szerezzetek be, ami a kisbabádnak és neked is kényelmes lesz.
6. Relaxáció
Alapvető fontosságú hasfájós kisbabáknál, hiszen:
relaxált állapotban jobban működik az emésztés és fejlődik az emésztő- és idegrendszer,
és elernyednek a baba izmai, így könnyebben megszabadul a bennrekedt gázoktól.
Mikor kérj segítséget?
A hasfájás alapvetően nem ártalmas a baba egészségére nézve, de fontos monitorozni az újszülötted jóllétét. Ha a síráshoz láz, hányás, az evésében vagy alvásában drasztikus változás állt be, esetleg véres vagy zöld a széklete, fordulj a gyerekorvoshoz. Ő segíthet kizárni más egészségügyi okokat, amelyek kapcsolódhatnak ahhoz, hogy egy kéthetes baba hasfájós.
Ha nincsenek ilyen tünetei a kólikás kisbabádnak, és már mindent kipróbáltál, de semmi sem segített, akkor pedig fordulj hozzám. Rengeteg, hozzád hasonló helyzetben lévő szülőnek segítettem már véget vetni a hasfájós időszaknak akár kéthetes, akár 2-3-4 hónapos vagy idősebb babáknál is.
Következtetés
Kéthetes hasfájós babával otthon lenni óriási kihívás, de vannak módszerek, amikkel segíthetsz csökkenteni a diszkomfortérzetét. A fent felsorolt módszerek a pólyázástól a relaxációig, valamint a gyakori és jól kivitelezett hasmasszázs és a nyugodt környezet mind-mind segítenek a hasfájós kisbabádnak, ha ezeket sikerül integrálnod a napjaitokba. Ez pedig több nyugodt és boldog pillanathoz vezethet a te és kisbabád életében.
Tartsd viszont észben, hogy minden csecsemő más, szóval, ami az egyiknél működött, a másiknál nem biztos, hogy beválik (ez szokott lenni a helyzet pl. a hasfájás ellen reklámozott szerekkel). A türelem és a szeretet a kulcs ebben az embert próbáló időszakban, ami a legmagabiztosabb szülőket is elbizonytalanítja. Ha pedig tanácstalan vagy, ne hezitálj szakértői segítséget kérni!
Comments